看見一年前有感而發寫下的文字，再看依舊有感。
關照著，覺得無愧於心，我對得起自己。
舊文：
讓自己和世界越來越好的方法之一，是原諒那些曾經批判傷害你而現在也許仍在批判傷害你的人。
口出惡言很簡單也很爽快。但是出口之前請先好好看向自己的內心，是為了什麼而出口批判？
不甘？不平？怨懟？嫉妒？自卑？自傲？自憐？好多好多匪夷所思的可能。
沒有不為什麼就只為「看他不爽」與「受不了」而說出口的批判，一切言語都有生成的內在原因。
覺得他人能力不足，而自己夠強大嗎？
覺得他人虛偽不實，而自己夠真誠嗎？
覺得他人愚蠢不堪，而自己夠聰慧嗎？
真正福慧俱足的人，不會有攻擊批判的需要。
對自己有足夠自信，不會有強烈的不爽不滿而非要表達出來。
帶著稜角的缺口，才會刺傷人，並留不住圓滿。
為什麼「看他不爽」和「受不了」？是被礙著哪裡呢？這才是看見自己內心的機會。
通常因為看見某事某人而引發的情緒，就對應了自己最深沉最在意的恐懼。
完全沒有困擾的話，又何以生成「不滿」與「不順眼」？只會無感或為對方開心啊。
如果不是抱著為別人著想的誠意，那麼，肆無忌憚的負面言語，才是最殘酷的惡意。
那些惡意，讓人向下沉淪，卻還會誤以為自己清明覺醒，以為自己正在「揭發他人的問題和真相」。
每個說出寫出的字句，都有力量，人生也會因為各式正面負面的言語產生業力，影響今生的機緣甚至是來世的運命。不是因為因果循環，而是今生沒做完的功課沒學完的事，下輩子還是會換個場景和身分讓人再學一遍。
而今生的柔軟體諒接納，就像是在累積此生及來世的生命學分。
要對自己說出口的及寫出手的，問心無愧，自我負責。
不在內心認定某人某事就是如何，不被陳舊印象束縛，為旁人無心的一句話或舉動記恨許久。給他人與自己機會，每天都宛如新生地看待諸人諸事。
而努力活出自己人生的最好版本，活得又美又好，活得不想與任何人交換，就是面對批評誤解，最強而有力的回應。
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